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打篮球要是连这都不会!那你基础就不会打篮球

时间:2019-06-11 22:18 作者:admin 点击:

  在篮球比赛中,

  上篮是我们所有进攻武器中理论上最接近篮筐,

  得分命中率最高的方法。

  今天技巧君就教你如何左右手上篮!

  接下来,技巧君就教大家

  怎样练好左右手快速上篮!

  右手上篮

  运球行进,

  收球并同时跨出右脚再踏左脚,澳门百家乐

  用左脚跳起然后出手

  记得:

  右脚先踩然后左脚起跳,

  最后右手出手!

  出手时

  瞄准篮板方框的右上角!

  篮板方框的右上角!

  好,接下来我们已经清楚了上篮的要素了!

  现在就来给大家示范下!

  左手上篮

  现在我们来了解下左手上篮,澳门百家乐

  大致和右手上篮差不多,

  不过相反过来而已!

  运球行进,

  收球时左脚先踩出来,

  然后右脚起跳,

  最后左手上篮!

  出手时

  瞄准篮板方框的右上角!

  好,接下来我们已经清楚了上篮的要素了!

  现在就来给大家示范下!

(责编:大黑牛)